O que levar na mochila para a travessia dos Lençóis Maranhenses
“O que eu levo na mochila pra travessia?” Essa é uma das perguntas campeãs de quem está planejando Travessias nos Lençóis 2026.
A boa notícia: você não precisa levar a casa nas costas. A má notícia: se você tentar, vai se arrepender nos primeiros quilômetros de areia fofa.
Aqui vai um checklist direto pra ajudar.
Antes de tudo: filosofia da mochila na travessia
Regra de ouro:
Quanto menos peso, mais você curte a travessia.
A ideia é caminhar com mochila leve, levando só aquilo que é realmente essencial. Se você fizer sua travessia com a Lençóis Outdoor, a parte pesada (estrutura, alimentação, logística principal) fica com a equipe. Você cuida do seu kit pessoal.
Mochila ideal
Capacidade: algo em torno de 30–40 litros costuma ser suficiente para a maioria dos roteiros
Cinta peitoral e barrigueira: ajudam a distribuir o peso
Costado confortável e ajustável
Nada de mochilas de escola ou sem estrutura. Sua coluna vai agradecer.
Roupas (funcionais, não fashion)
Lembre que você vai repetir roupa. E está tudo bem.
2 a 3 camisetas dry fit ou tecido leve que seque rápido
1 camiseta de manga longa com proteção UV (ótima pra sol forte)
1 corta-vento leve ou segunda pele fina (para vento à noite)
2 shorts leves / bermudas esportivas
1 calça leve (tipo trilha, de tecido fino, pra noite ou friozinho)
3 a 4 pares de meia (de preferência específicas pra trilha / esportivas)
Roupa íntima o suficiente pra você se sentir confortável
1 roupa pra dormir (camiseta + shorts ou similar)
Pés: onde muita gente erra
Calçado principal:
meia/neoprene ou sapatilha aquática pra trechos de lagoa e areia molhada
Opcionais que ajudam muito:
Sandália de dedo para dar aquele respiro nos pés depois da trilha
esparadrapo, band-aid ou fitas específicas contra bolha
Se tem uma coisa que derruba gente em travessia é pé mal cuidado. Programe-se pra cuidar deles desde o primeiro dia, não só quando já estiver doendo.
Proteção solar e cabeça
Chapéu ou boné com aba (de preferência com proteção de nuca)
Óculos de sol com proteção UV
Protetor solar FPS alto (rostos, braços, pernas)
Protetor labial com FPS
Sol de dunas não é piada. Quem subestima sai vermelho no primeiro dia e sofre no resto.
Higiene pessoal (versão travessia, não hotel)
Escova e pasta de dente
Sabonete pequeno (de preferência biodegradável)
Toalha de secagem rápida (microfibra)
Papel higiênico / lenço umedecido (descartando sempre de forma correta)
Pequeno frasco de álcool em gel
Itens pessoais essenciais (remédios de uso contínuo, por exemplo)
Lembre: vilas nativas e camping nas dunas não têm estrutura de hotel. Menos é mais.
Pequeno kit de primeiros socorros pessoal
A agência (como a Lençóis Outdoor) leva kit maior. Mas ter o seu mini kit ajuda:
Analgésico que você já esteja acostumado(a)
Anti-inflamatório simples (consultar médico sempre que possível)
Medicação pessoal de uso contínuo
Curativos adesivos (band-aid)
Esparadrapo / fita esportiva
Pomada pra assadura / atrito
Itens que fazem diferença na experiência
Lanterna de cabeça (headlamp) – essencial pra madrugada nas dunas e deslocamento noturno
Garrafa ou reservatório de hidratação – mínimo 1,5L a 2L de capacidade
Saco estanque pequeno – pra proteger eletrônicos/documentos
Carregador portátil (power bank) – lembrando que nem sempre terá tomada “fácil”
Canga ou tecido leve pra usar como manta/apoio
O que NÃO levar (ou levar com muito critério)
Se você quer realmente curtir a travessia:
Evite levar várias trocas de roupa “porque vai que…”
Deixe pra trás itens supérfluos (secador, maquiagens em excesso, bijuteria pra cada foto)
Reduza eletrônicos ao básico (celular, talvez câmera leve)
Esqueça sapato pesado de passeio, jeans, roupas grossas
A pergunta pra qualquer item é:
“Se eu carregar isso 40 km na areia, vale o peso?”
Se a resposta for “não sei”… provavelmente não vale.
Travessias nos Lençóis 2026: checklist pronto e suporte
Pra quem vem fazer Travessias nos Lençóis 2026 com a Lençóis Outdoor, a gente sempre envia um checklist atualizado antes da viagem:
lista detalhada do que levar (e do que não precisa)
orientações por época do ano (junho não é igual a setembro)
dúvidas sobre tipo de calçado, mochila, roupa, etc.
Assim você não precisa adivinhar. É só seguir o combinado, encaixar no seu estilo pessoal e vir leve.
Resumindo: a mochila certa te ajuda a aproveitar mais
A travessia dos Lençóis não é sobre provar nada pra ninguém. É sobre caminhar leve, se conectar com o lugar e com você mesmo.
E isso começa pela mochila.
Se você está planejando sua Travessia dos Lençóis Maranhenses em 2026 e quer ajuda personalizada com equipamento, é só falar com a nossa equipe. A Lençóis Outdoor te orienta antes, acompanha durante e celebra junto depois da travessia.
